幼儿喝益生菌有什么好处(益生菌有益婴幼儿：了解喝益生菌的好处)

什么是益生菌？

益生菌是一种有益微生物，它们存在于人类的肠道中，能够帮助维持肠道内环境的平衡，促进营养吸收和免疫系统的正常运转。

幼儿喝益生菌的好处

对于幼儿来说，喝益生菌有很多好处。首先，益生菌可以帮助幼儿建立较为健康的肠道菌群。幼儿口腔和肠道中的菌群很容易受到外界干扰而失衡，而失衡的菌群会导致各种不良反应，例如腹泻、便秘、腹部胀气等。益生菌可以通过平衡肠道菌群来降低这些反应的风险。

其次，益生菌可以促进幼儿免疫系统的正常运行。幼儿的免疫系统正在发育中，免疫力相对较弱，容易受到各种细菌和病毒的侵袭。而益生菌可以增强幼儿的免疫系统，提高身体的抵抗力，降低感染的风险。

此外,幼儿喝益生菌有益于肠道代谢物质的吸收,增强抵抗力,减少过敏性疾病,增加对于复杂碳水化合物的消化能力等。

如何选择益生菌制剂

幼儿的肠道菌群和免疫系统尚未完全发育，因此选择合适的益生菌制剂非常重要。一般而言，幼儿需要选择比较温和的、易于吸收的制剂，常见的制剂包括干酪乳、乳酸菌饮料、干酪菌片等。同时，家长在选择益生菌制剂时还需要注意产品的保质期、产品品牌声誉等因素，避免选择劣质产品带来的安全风险。

注意事项

虽然益生菌对幼儿的健康有益，但家长在给幼儿喝益生菌时需要注意以下事项：

1、尽量确保益生菌制剂的安全性和适用性。

2、不要过量喝益生菌，一般每日不超过两次即可。

3、不要长期喝同一种益生菌，应该适当地轮换使用不同品牌的益生菌制剂。

4、如果幼儿出现腹泻、呕吐等不适症状，应该立即停止喝益生菌，咨询医生的专业建议。

总结

喝益生菌对幼儿的健康有很多好处，但是在选择产品和使用时都需要家长们仔细谨慎。如果家长能够正确使用益生菌产品，可以为幼儿提供很好的帮助，促进幼儿身体的健康发展。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。