湘雅制药益生菌怎么样？产品评测及使用体验分享？

湘雅制药益生菌是一款专为改善肠道健康而设计的保健品。其主要成分是乳酸菌和双歧杆菌等多种益生菌，可以调节肠道菌群平衡，增强力，改善消化系统功能等。

有消费者反应，在吃湘雅制药益生菌的时候要按照说明书上的剂量和使用方法使用，不要超量或减量使用；好在饭后30分钟左右服用，以便益生菌在肠道内生长繁殖；饮食上应多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以便提供益生菌生长所需的营养物质；在服用过程中，如出现、等不适症状，应及时停止使用，并咨询医生。

不过，湘雅制药益生菌的活菌量比较少，1盒只有10000亿，所以可能要吃很久才能见效。因此，必要时需要补充卓岳宜君素这种1盒有20000亿cfu活菌量高的益生菌，并且除了16益生菌和9种益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。