益生菌 口臭？成年人吃益生菌可以治疗口臭吗

大家好，关于益生菌 很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于成年人吃益生菌可以吗的知识，希望对各位有所帮助！

吃益生菌会有依赖性吗？

了吃点益生菌；了吃点益生菌；力低下吃点益生菌……对于益生菌的研究和运用越来越多。

所谓任何事物存在，都会有人说好，也有人说不好。因此，市面上就出现了很多传闻，大概意思是：长期吃益生菌会产生依赖，吃益生菌会产生副作用。那这种说法对吗？今天我来说一说。

什么是依赖性？

依赖性又称成瘾或成瘾性，也俗称“药瘾”，是指长期与机体相互作用，使机体在生理机能、生化过程和或形态学发生特异性、代偿性和适应性改变的特性，停止用药可导致机体的不适和或心理上的渴求。

因此很多人就说补充益生菌就跟吃某些药一样，也会产生依赖症，一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将会依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。难道真如传闻说的那样吗？

联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌是有明确的定义的：益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。从这个定义可以看出，益生菌是对身体有益的微生物。

补充的益生菌，需要经过胃酸、胆汁的不断侵蚀，终留下来的才能对肠道有一定的调节作用。但是想通过一次性补充益生菌就想要撼动整个肠道菌群，是不可能的。

因为益生菌是通过不断地调节来增加有益菌的优势，温和地将失衡的肠道菌群重新找回平衡，从而维持肠道的正常运转。

现在益生菌产品分两种：

一种是，选取的益生菌菌种菌株都是药用，如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒，不能长期服用。

另一种是食品或膳食补充剂，选取的是国家规定的可以用于食品中的益生菌，如双歧杆菌，乳酸杆菌等，对人体没有副作用，可以长期食用。

所以，我们只要选择的是正真对人体起到保健作用的益生菌，它是属于食品或补充剂，长期服用有益无害。如果选择是类益生菌，、等症状已经好了，就没有必要长期食用了，毕竟属于。

长期补充会荒废自身合成的功能？

开始我也有这样的误解，认为肠道菌群是可以自我产生的，但通过查资料才发现：肠道菌群并不是肠道自身产生的，而是需要通过外部获取从而维持肠道菌群的平衡。

刚开始胎儿在妈妈肚子中时，身体中几乎是无菌的。在出生后，通过妈妈的和母乳获得第一批，然后通过饮食、以及与周围环境的接触，不断吸入进入人体，并维持有益菌和有害菌的平衡，保持人体健康。

由此可看，肠道中的菌群不是自己产生的，而是来源于外界。既然是这样，那补充益生菌就不会破坏自身的一个合成系统（因为肠道菌群自身不能合成），所以也不会有什么依赖。

长期补充益生菌会过量从而影响健康？

其实我们肠道的菌群处于一个动态流动状态的，一旦肠道菌群维持平衡状态，多出来的益生菌也会随着肠道的蠕动和其他废物一起排出体外。

因为肠道的面积是一定的，不管是有害菌还是有益菌都需要黏附并定植在肠道黏膜上，才能存活，如果多了就会排出体外。由于是流动状态，所以不用担心过量的问题。

一吃益生菌大便就好，不吃就有问题，是不是依赖？

前面也讲过肠道菌群是动态流动的，因此外界污染严重的环境、长期食用抗生素、不良生活习惯等都会影响肠道菌群的平衡，当有害菌增多，有益菌减少，肠道就会出现问题，所以需要补充益生菌。

当补充益生菌时，肠道内的菌群就会重新回归平衡，因此大便问题就会得到解决。但是一旦停止，如果自己的生活环境、饮食习惯没有改变，那有害菌又会增多，这时有没有有益菌，所以就会又出现之前类似的问题。

因此，当肠道等出现问题，除了补充益生菌，还需要自我生活习惯的调整。但也反映出，如果是环境问题引起，那是生活习惯无法改变的，就非常有必要适当补充益生菌了。

看了上面的分析，我们再来看一则研究报告：

上面这篇临床研究报告，证实了长期服用益生菌防结肠术后/的功效。

本研究共58例患者参与（对照组和观察组各29例），观察组每日口服双歧三联活菌胶囊。3个月后显示：服用益生菌的观察组患者，发生/的发生率明显少于对照组。

所以长期服用益生菌是安全的，不要担心会有依赖性。

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益生菌爆珠有什么用

益生菌爆珠对男性具有清新口气和去除的作用。1、欧路益生菌爆珠是一种香口丸，含片类型，类似于口香糖的食品，一颗小珠子，放在嘴里面，具有清新口气和去除的作用。是白桃薄荷味，胶皮特别的透薄，入口即融，清剿之后会砰的一声清凉，便会瞬间爆发

宝宝拉奶瓣带臭味喝什么益生菌比较好？

谢邀！

原因

拉奶瓣和带臭味可以分开出现又可以同时存在！

拉奶瓣

如果是偶尔出现，那就没关系，母乳、奶粉喂养都会出现，这是宝宝消化系统发育不完善造成的。只要宝宝的生长指标（身高、体重）正常，好就可以；

如果奶瓣持续有并伴随生长指标缓慢，原因一、宝宝的口粮不适应。母乳喂养的话要考虑是否妈妈饮食上太油腻、高蛋白过多，奶粉的话要考虑是否不好消化或；原因二、喂养方式的问题如是否奶粉冲调浓度过浓、是否存在过度喂养，即宝宝一闹就用吃来哄，导致消化负担，引起宝宝！

便便臭

高蛋白的食物摄入过多时，大便会偏臭；或有宿便未排净时会大便偏臭。

奶瓣+大便臭

如果长期高蛋白的食物摄入过量，宝宝会出现的奶瓣并伴随大便偏臭！

宝宝若持续出现奶瓣+大便臭，肯定是有消化方面问题，在此同时，也会伴随“口气、舌苔厚、手心发热、嘴唇发红”等症状，所以家长要多方面观察，若确定是消化方面的问题，做好及时。

1、母乳儿妈妈饮食高蛋白和高脂肪食物适量，特别是肉汤，油脂含量很高，其他营养甚少！高蛋白的食物很多除了肉类，蛋、豆、奶这些高蛋白低脂的食物都要搭配着一起吃，多食蔬果和高纤维食物。

2、奶粉喂养儿：一定按比例冲调奶粉，另外宝宝满一个月后，就可以定时定量喂养了，一般是3个小时进食一次，千万不要不加判断的宝宝一闹，就喂奶来哄娃，这些特别容易造成宝宝摄入负担。

3、小孩子的消化系统发育未完善，本身易出现消化问题，所以家长可十天半个月给孩子吃一点助消化的食物如鸡内金散、蛋白酶、酵母片、酵素、乳酶生、山楂等，辅助宝宝消化，出现。

1、及时调整喂养方式：少高蛋白饮食；可适当冲洗奶液，按需喂养。

2、多做腹部的辅助按摩，有助于促进消化

3、注意水分摄入，充足的水分也是有助于食物消化和身体代谢的。

4、保证优质的

5、适当的助消化食物的介入，辅助宝宝调理消化能力。

益生菌

长期的饮食不当是会影响到肠道菌群环境，导致出现类似大便偏臭、的现象。那助消化的益生菌很多，目前有二联、三联、五联，建议选择多联的，效果更好。

doeek益生菌牙膏有效果吗

Doeek益生菌牙膏是一种比较新颖的产品，宣传中声称其中含有益生菌成分可以缓解口气、去除牙渍等。然而，目前还没有足够的科学研究证明Doeek益生菌牙膏可以有效改善口腔健康。此外，益生菌在口腔应用中也存在一些挑战和限制。因此，在选择口腔护理产品时，建议仍需要考虑传统的牙膏和口腔漱口水等产品，并根据自己的情况进行选择。

海洋之风益生菌牙膏真除吗

真的，因为身边很多同事都在用，而且大家讨论都说他特别的好，他的清新味道，而且它特别的会让牙齿变白，所以推荐你可以去试一下。多买一些，囤起来更优惠。

成年人吃益生菌可以吗

成年人吃益生菌效果不好的，与胃火大，，幽门螺杆菌，等有关的，建议您好到医院检查幽门螺杆菌看看，如果是阴性是没什么问题的，如果是阳性是不能排除的，会引起，胃疼等，可以服用阿莫西林，甲硝唑，奥美拉唑。

益生菌炫白牙膏好用吗

可能好用益生菌炫白牙膏含有益生菌和果酸成分，据称可以帮助清除牙菌斑并且具有美白效果。虽然科学研究并没有充分证明其确实有效，一些用户反馈使用后牙齿变得更加洁白。但是需要注意的是，果酸成分可能会刺激牙龈，患牙齿者慎用。除了益生菌炫白牙膏，市面上还有很多其他牙膏品牌和种类，例如去污力强、美白效果好等特点的牙膏，选择适合自己的牙膏很重要，可以根据个人口腔情况、口气问题等选择不同的品牌和种类。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、漱口，也是美白牙齿的重要保障。

关于本次益生菌 和成年人吃益生菌可以吗的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

好的益生菌主要看以下几点：活菌数量，菌株种类以及活性。