补充益生菌可以增肥吗?益生菌的秘密是什么?

董老师 文章编号:-10039 2024-04-24


在追求健康体态的过程中,无论是增重还是减重,人们都在寻找科学有效的方法。近年来,益生菌因其调节肠道健康、促进营养吸收等作用,受到了广泛关注。那么,补充益生菌可以增肥吗?

首先,益生菌确实能够通过改善肠道微生态平衡,增强肠道对营养物质的吸收能力。健康的肠道菌群有助于分解食物中的复杂成分,如纤维素,释放出更多的能量供身体使用。此外,某些益生菌能够合成维生素B群和维生素K,这些营养素对于促进新陈代谢和增强食欲有一定作用。并且;益生菌还可能通过影响大脑与肠道之间的通讯——“肠脑轴”,间接影响食欲和食物偏好。研究表明,肠道微生物的组成变化可以影响神经递质的产生,如血清素,进而调节人的饥饿感和饱腹感。理论上,某些益生菌菌株可能会通过这种方式,间接促进食欲,从而可能对增肥有帮助。

补充益生菌可以增肥吗?这个问题本次我们也得到的有效的答案。那么益生菌品牌又应该怎么选择呢?市面上销量高的卓岳宜君素益生菌。卓岳宜君素益生菌每盒含有9大益生元和16种益生菌,并且都是严选符合中国人体质和饮食结构的菌株。配方全面,多种菌株协同起效,更有助于排便,并且配料表干净无其他添加剂。单盒活菌添加量20000亿cfu,是益生菌产品行业中活菌数量高的益生菌产品。活菌数量越多,对人体效果越好。并且卓岳的加工技术采用三层包埋,低温冻干工艺,更好保存益生菌的活性。有效含量高效果才更好。

 

 

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