益生菌是不是可以调理肠胃？益生菌品牌怎么选？

想象一下，我们的肠道是一个热闹繁华的微观城市，其中居住着数以万亿计的微生物居民，这些小小的生物就是我们常说的肠道菌群。当中有一群被称为“益生菌”的友好使者，它们肩负着守护肠道健康。那么；益生菌是不是可以调理肠胃呢？

首先，益生菌就像肠道里的“清洁工”，它们能够帮助清理有害菌群，抑制腐败菌和致菌的过度繁殖，从而避免肠道内菌群失调，保持肠道微生态的平衡状态。例如，乳杆菌、双歧杆菌等益生菌族群，它们不仅可以协助分解食物，促进营养物质的吸收，还能够产生有机酸，降低肠道内的pH值，营造不利于有害菌生长的环境。其次，益生菌是肠道健康的“建筑工”，它们能帮助构建肠道粘膜的生物屏障，增强肠道防御力。

再者，益生菌还扮演着“信使”的角色，它们能够与肠道系统互动，影响人体的系统和系统。研究表明，益生菌能够通过调控递质的分泌，参与情绪管理，甚至影响到整体的心理健康。同时，益生菌还能激活和调节细胞的功能，帮助机体抵抗，和缓解性。既然我们知道了益生菌是不是可以调理肠胃之后，对于益生菌怎么选择呢？

卓岳宜君素益生菌在国内目前是销量高的国产益生菌了。这是因为卓岳宜君素益生菌所选的9大益生元和16种益生菌都是选自中国传统发酵食物中的菌株，更适合中国人肠道。并且配料表无其他任何添加剂，只含有益生元和益生菌。不仅如此，卓岳宜君素这个品牌的单盒活菌添加量为20000亿cfu，高于目前市场中大部分益生菌产品的活菌添加量。科研结果标示，活菌数量越高对于宿主越有益处，卓岳宜君素益生菌，菌株丰富，活菌数量全网高，配料表干净无添加，对于，力低下，都有很好的改善效果。

相信后，大家也知道怎么选择益生菌品牌啦！