益生菌月饼视频(学做益生菌月饼,健康好味道!)

肠道卫士 文章编号:-10009 2024-02-01

益生菌月饼视频(学做益生菌月饼,健康好味道!)

益生菌从不只是为肠道健康服务。它们还可以是我们烘焙食品的关键成分。如果你正在考虑做些美食,但又不想牺牲健康,那不妨试试用益生菌制作月饼。这里有一个益生菌月饼视频教程,教您如何制作这款美味和健康的节日小食。

准备工作

首先,您需要准备以下材料:

250克面粉

30克全麦面粉

30克麦芽糖

3克盐

80克植物油

50克豆浆

益生菌月饼视频(学做益生菌月饼,健康好味道!)

30克益生菌粉

月饼馅料(可根据自己的喜好选择)

制作过程

第一步是将益生菌粉和豆浆混合在一起,搅拌至充分溶解。

接下来,将所有干燥材料混合到一个碗中,包括面粉、全麦面粉、麦芽糖和盐。将它们混合在一起,直到全部均匀混合。

然后,将植物油逐渐倒入到干燥材料的碗中,并使用手指,揉搓直到全部混合。

将益生菌豆浆混合物加入到干燥材料中,并尽可能地将它们混合在一起,直到形成一个均匀的面团。

接下来,将面团分成大小相等的小块,并将月饼馅料放在面团中央。将面团包裹在月饼馅料周围,直到肉馅完全覆盖。

后,将月饼放在烤盘上,并在预热的烤箱中烘焙约15分钟,或直到金黄色。

美味和营养

这些益生菌月饼不仅入口美味,而且营养丰富,加入益生菌粉可以增加你的肠道健康,有效和缓解许多与肠道有关的。

同时,它们也可以通过增强系统来帮助许多传染。这款月饼不仅是中秋节期间的美食佳品,而且还是你和其他常见的一种有趣和美味的方式。

如果你喜欢健康食品,鉴于益生菌的营养和美味,这款益生菌月饼是你的佳选择。它们易于制作,而且成品表现非常出色。所以,别犹豫了,现在就去试试看吧!

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