益生菌果茶配方大全(健康又美味!10款益生菌果茶配方大公开!)

肠道卫士 文章编号:-10009 2024-02-02

益生菌果茶配方大全(健康又美味!10款益生菌果茶配方大公开!)

益生菌被认为是我们身体健康的好帮手,益生菌可以帮助我们促进肠道健康,增强能力等。而果茶则是我们生活中非常常见饮品,喝起来清新甜美。如果我们将两者结合起来,不仅能够让我们享受饮品健康,也能够让不喜欢益生菌口感的人们更容易的摄入益生菌。以下是10款益生菌果茶配方大公开,让我们一起探索。

第一款:蜂蜜柠檬益生菌茶

材料:热水、柠檬、蜂蜜、益生菌粉。

做法:

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

取1/4个柠檬,将柠檬汁倒入热水中,搅拌均匀。

加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。

第二款:草莓薄荷益生菌茶

材料:热水、草莓、薄荷叶、益生菌粉。

做法:

草莓洗净切片,薄荷叶洗净掰碎。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

放入草莓片和薄荷叶,搅拌均匀即可。

第三款:芒果益生菌茶

材料:热水、芒果、益生菌粉。

做法:

芒果削皮掏出果肉切小块,倒入搅拌机中打成泥状。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

倒入芒果泥搅拌均匀即可。

第四款:蓝莓益生菌茶

材料:热水、蓝莓、益生菌粉。

做法:

蓝莓洗净晾干,倒入搅拌机中打成泥状。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

倒入蓝莓泥搅拌均匀即可。

第五款:酸梅益生菌茶

材料:热水、酸梅、益生菌粉。

做法:

酸梅去核捣碎成泥状。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

将酸梅泥加入杯子中,加入适量水,搅拌均匀即可。

第六款:香蕉苹果益生菌茶

材料:热水、香蕉、苹果、益生菌粉。

益生菌果茶配方大全(健康又美味!10款益生菌果茶配方大公开!)

做法:

将香蕉和苹果洗净去皮切成小块。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

将香蕉和苹果块倒入杯子中,加入益生菌水,搅拌均匀即可。

第七款:木瓜椰奶益生菌茶

材料:热水、木瓜、椰奶、益生菌粉。

做法:

将木瓜去皮切成小块。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

在杯子中加入木瓜块和椰奶,搅拌均匀即可。

第八款:菠萝青柠益生菌茶

材料:热水、菠萝、青柠、益生菌粉。

做法:

将菠萝去皮切成小块,青柠切小块备用。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

在杯子中加入菠萝块和青柠块,搅拌均匀即可。

第九款:草莓香蕉蜂蜜柚子益生菌茶

材料:热水、草莓、香蕉、蜂蜜、柚子、益生菌粉。

做法:

草莓洗净切块,香蕉去皮切块。

将柚子榨汁,加入适量蜂蜜调制成柚子蜜。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

在杯子中加入草莓块、香蕉块和柚子蜜,搅拌均匀即可。

第十款:橙香菜根谷物益生菌茶

材料:热水、橙、香菜根、谷物、益生菌粉。

做法:

橙去皮,切成小块,香菜根去皮切小段。

将谷物炒熟备用。

取一杯热水,加入益生菌粉,搅拌均匀。

在杯子中加入橙块、香菜根、炒谷物和益生菌水,搅拌均匀即可。

以上就是10款益生菌果茶配方,大家可以根据自己的口味进行调整,制作出适合自己的益生菌果茶,来为自己的健康打打气。

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