女性经常吃益生菌好吗？一定要了解

不少爱美的女性都追求苗条的身材，甚至是不惜节食而保持良好的身材，然而这样错误的做法对身体会造成一定的伤害，专家提醒广大女性朋友切勿以节食的方式进行减肥。可以从调节肠胃功能入手，服用益生菌促进排便，以达到减肥效果。那么女性经常吃益生菌好吗？我们来听听专家怎么说。

针对女性经常吃益生菌好吗这个问题，专家给出的答案是，可以经常吃的。益生菌可以调节肠胃功能，为肠道增添动力促进消化，防治便秘，控制脂肪生成，除此之外益生菌还具有其它功效，比如提高免疫力，对于预防阴道炎症也有很好的效果。卓岳宜君素益生菌富含16种活菌，9种益生元，活菌量达到20000亿，相互协作下为女性健康保驾护航，而且口味甘甜，是广大女性朋友必备的养生神器！