益生菌粉好还是片剂好，你确定了解吗？

益生菌现在是很多家庭必备的一类产品，但市面上出现了好几种益生菌，比如说粉剂或者片剂。那么问题来了，益生菌粉好还是片剂好呢？继续往下看你就明白了。

益生菌本身在我们肠道中和别的生活在一起，调节着我们肠道的平衡，有缓解等功效。那么益生菌粉好还是片剂好？答案必然是益生菌粉的好处大于片剂益生菌。

片剂的常见加工方法有两种，一种是直压法，一种是湿法粒法。不管用什么方法，后都得经过压片这一步骤，压片机的高速运转，会摩擦粉末或者颗粒从而产生热量，在这种又高温又高压的瞬时作用下，活菌会有很大程度上的损失。

粉剂就不一样了，如今粉剂的技术非常先进，并且加工方法还没有片剂的那么复杂，能够很好的保障质量，过程中基本不会对益生菌产生很大的损失。之前看到一位养生大咖推荐的卓岳宜君素益生菌冻干粉就很不错，它不仅配料表干净，单盒活菌添加量居然还高达20000亿，是选择益生菌粉时的首选。