专家解答益生菌吃什么的好？

近年来，我国居民的健康意识有了显著的提升，很多人都开始注重养生问题，益生菌早已成为健康产业当中备受关注的产品。但是随着益生菌产品市场的不断发展，种类繁多的广告让人眼花缭乱，在挑选的过程当中很容易陷入误区，针对益生菌吃什么的好这类问题，还是由权威专家来解答一下。

益生菌吃什么的好，专家给出来如下建议：

第一，在选购时要明确产品的配方，看其主要包含什么成份，有无添加剂；

第二，充足的活菌含量才能够保证益生菌的效果，因此在选购时还需注意产品的活菌含量；

第三，要选择正规、可靠的生产企业，只有这样才能够保证产品的质量。

目前国内有很多益生菌品牌都受到消费者一致好评，如卓岳宜君素，配料表清晰干净，同时还具有足量的活菌，每盒达到20000亿，是其它同类产品无法相比的，因此具有显著的效果，广大消费者不妨试一下。