益生菌面膜补水免洗？博士面膜用了要洗脸吗

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小孩弱，能不能经常喝益生菌呢？怎样养好孩子呢？

益生菌在孩子身体不适的时候吃一点就好，不建议长期吃。想要提高孩子的，首先我们要弄清楚，是如何产生作用的。

人体内有很多种微生物，这些微生物一方面维持身体的正常运作，另一方面也为人体提供保护作用，他们共同作用形成了力。当有外来微生物入侵的时候，人体的力会进行识别，如果对人体没有伤害，就会允许这些微生物进入人体，否则就会对其进行消灭。强的意思就是身体内的微生物能识别并消灭对人体有害的微生物。

所以说，提升人体，其实主要包括两个方面：提升力对有害微生物的检验能力，提升力对有害微生物的杀伤力。

有了这个目标就可以针对性地提升力了。主要有几种方法：

1.认真接种疫苗

力对的检验能力，是建立在足够的数据库基础上的，只有认识足够多的，力才能准确检测。疫苗就是提升人体力对认知的重要方法之一。

2.去不同地方游玩

多进行户外运动，去不同地方进行游玩。微生物存在的环境不一样，不同地方有着不同种类的微生物，所以多去不同地方，也有助于提升力的认知水平。

3.不要追求过于干净的环境

污染物中也有不同的菌，在人小时候可以多接触一些污染的环境，提升力认知水准。

4.充足、适量运动、合理饮食

这一点前面有很多人都讲过了，这里不再重复。这三点的作用主要是为了提升人体力对微生物的战斗力，以便发现时能及时清除。

博士面膜用了要洗脸吗

所有贴片式面膜在敷完后都得用水将脸上的残留精华洗掉，除非上面标着可以免洗。像瑷尔博士面膜这种，敷完后清洗面部是有必要的，一般所接受的精华容量有限，到了时间没有被吸收的面膜精华只能舍弃，千万别强行把它们注入毛孔，那样会对造成负担，不洗掉的话容易滋生，从而产生各种各样难以解决的问题。

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