泡芙益生菌夹心制作配方(做法简单，营养美味的益生菌夹心泡芙)

介绍

益生菌在现代健康饮食中具有重要的地位。我们可以通过吃一些含有益生菌的食品来帮助我们增强身体系统、调节肠道菌群和促进食物消化。其中，泡芙益生菌夹心制作配方就是一款简单营养、美味无比的益生菌食品。

材料

60克低筋面粉

1个鸡蛋

60毫升牛奶

30克白砂糖

30克黄油

1/4茶匙盐

适量益生菌酸奶

步骤

下面是泡芙益生菌夹心的具体做法：

将黄油、盐、白砂糖和牛奶放进煮锅中加热，并慢慢搅拌，直到黄油融化和糖完全融化。

将低筋面粉筛入第一步的液体中，同时不停地搅打，直到面糊变得顺滑，凝固并能从勺子上掉下来。

将面糊搅打均匀，然后一个一个加鸡蛋，搅打均匀。

将制作好的面糊倒入裱花袋中，然后挤出小球形的面糊在烤盘上。

放入预热至200℃的烤箱中，烤制大约15-20分钟，直到泡芙表面变得膨胀、呈金黄色。

取出泡芙，让它在室温下冷却，然后将益生菌酸奶倒入裱花袋中，再从泡芙的某一侧挤入益生菌酸奶。

后，将另一个泡芙对称地放在顶部，使泡芙夹心移至中央，完成制作。

小贴士

1. 烤泡芙的时候，不要在开盖之前打开烤箱，否则泡芙会塌陷。

2. 烤制泡芙的时候，要保持烤箱的相对稳定，不要经常开门放烟雾等影响温度。

3. 在挤益生菌酸奶的时候，好是先将泡芙放冰箱或冷藏库中冰镇片刻，这样才能使泡芙更加爽口。

结语

泡芙益生菌夹心制作配方是一个简单而美味的益生菌食品。它不仅能够帮助你促进肠道健康，并且口感鲜美，一度成为家庭以及其他场合重要的食品之一。

选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。