什么益生菌不放冰箱里(益生菌无需冷藏，如何存储？)

为什么益生菌不需要冷藏？

益生菌是一种有益于人体健康的微生物，常被用作保健品来增强肠道健康。而相较其他的保健品而言，益生菌具有一大优势，那就是益生菌无需冷藏，不论是存储还是携带都非常方便。但为什么益生菌不需要冷藏呢？

益生菌的特点

益生菌是一种嗜热菌，也就是说，在适宜的温度下，益生菌可以很好的繁殖生长。而肠道中的温度是非常适宜益生菌生长的，因此，益生菌可以在人体内得到充分的繁殖。相比之下，放在冰箱里的益生菌会冷冻而失去活性，这样就很难发挥出其效果。

益生菌的存储方法

尽管益生菌不需要冷藏，但正确的储存方式还是非常重要的。首先，不建议将益生菌放在潮湿的地方。湿润的环境会使得益生菌变得黏稠，难以分散在肠道中，这样就容易导致肠胃不适等问题。因此，保持干燥环境是非常重要的。其次，益生菌应该避免放在高温环境下，比如阳光直射的地方或是在车内等。高温会破坏益生菌的结构，影响菌株的生长，导致功效下降。后，建议将益生菌放在密封的盒子中，以避免或其他微生物的污染。

益生菌的使用方法

益生菌的使用方法也是非常讲究的。首先，益生菌应该在饭后或是睡前服用。这时的肠道环境比较宁静，益生菌容易生长繁殖。其次，益生菌也需要根据不同情况来选择不同的搭配。比如，如果是功能不良的人，可以选择含有乳酸杆菌和双歧杆菌的益生菌；如果是排便不畅的人，则需要含有双歧杆菌和叶酸等的益生菌。

总结

益生菌是非常有益于人体的保健品，在使用时要注意储存和服用方法。益生菌无需冷藏，但需要储存在干燥、阴凉、密封的环境中，以保证菌株的生存和功效。同时，需要根据不同情况来选择不同的益生菌，以达到更好的保健效果。

工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。