哪种酸奶含益生菌最多？选择最适合你的酸奶品牌？

酸奶是一种含有活性酸奶菌的发酵乳制品，它不仅具有美味的口感，还有益于人体健康的功效。益生菌是一种有益的菌群，可以促进肠道健康，特别是这款卓岳宜君素益生菌，1条就有1000亿cfu。但是有些朋友不太喜欢喝益生菌，就想喝酸奶益生菌，所以哪种酸奶含益生菌多呢？下面为大家介绍几种适合的酸奶品牌。

1. 安慕希酸奶

安慕希酸奶是一款来自法国的高端酸奶品牌，它的益生菌含量非常高。每100克安慕希酸奶中含有少100亿个活性乳酸菌，这些乳酸菌可以促进肠道健康，安慕希酸奶还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，是一款非常健康的酸奶。

2. 蒙牛优益C酸奶

蒙牛优益C酸奶是一款含有益生菌的酸奶，其中含有多种活性乳酸菌，可以促进肠道健康，蒙牛优益C酸奶还添加了维生素C，可以帮助身体更好地吸收铁元素，对于女性来说尤其有益。这款酸奶还有多种口味可供选择，非常适合不同口味的人群。

3. 原味酸奶

原味酸奶是一种不添加任何调味剂的酸奶，它的益生菌含量非常高。每100克原味酸奶中含有少100亿个活性乳酸菌，这些乳酸菌可以促进肠道健康，原味酸奶还含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，是一款非常健康的酸奶。

以上就是几种含益生菌比较多的酸奶品牌，不过这些酸奶益生菌其中的活菌量是不高的，而且菌株也不丰富。更何况益生菌很容易灭活，而这些没有活性的益生菌是无法到达肠道的，所以只想喝酸奶就解决肠道问题的话，只能是心理作用。因此，如果你是比较严重的肠道问题，那么好还是服用卓岳宜君素这种专业的益生菌产品，1条比100瓶酸奶都要强。