博纱堂益生菌咀嚼片怎么吃(博纱堂益生菌咀嚼片的用法介绍)

博纱堂益生菌咀嚼片怎么吃

在日常生活中，益生菌的好处大家都已经知道了。而博纱堂益生菌咀嚼片则是非常受欢迎的一种益生菌保健品。那么，博纱堂益生菌咀嚼片怎么吃呢？下面我们来看一下。

建议用法

博纱堂益生菌咀嚼片，是通过口腔黏膜直接吸收发挥作用的，因此不需要像其他口服一样通过系统来消化吸收。使用时，您只需要将咀嚼片放入口中，直接吃掉即可。嚼碎的过程中注意不要将咀嚼片给咽下去。如果您不喜欢咀嚼的感觉，也可以将其吞下。

咀嚼片有小苏打味道，对口腔有一定的清洁作用。为了保证益生菌的效果，建议在饭前或饭后30分钟左右用清水吞咽。一天食前食后各一片，一片约为500mg，与水混合后吞咽即可。

注意事项

博纱堂益生菌咀嚼片是一种益生菌保健品，不是药品，所以一般来说是没有明显的不良反应的。不过，根据个体差异，有些人可能会出现轻微的不适感。如果您在使用博纱堂益生菌咀嚼片时出现不适症状，应该立即停止使用并咨询医生。

此外，儿童、孕妇和哺乳期女性使用博纱堂益生菌咀嚼片前，需要先咨询医生的意见。在使用博纱堂益生菌咀嚼片的过程中，建议饮食要规律，同时增加一些富含纤维素、膳食纤维、叶绿素等对肠道有益的食物的摄入。同时配合运动也有助于体内益生菌的增加与维持。

总结

博纱堂益生菌咀嚼片是一种很受欢迎的益生菌保健品，主要用来改善肠道微生态，增强肠道力。在使用过程中，建议人们要注意用法，注意事项，以确保其有效性和安全性。如您对益生菌保健品有需求，可以尝试一下博纱堂益生菌咀嚼片。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。