大人吃什么牌子的益生菌效果最好？

目前会有越来越多的年轻人因为熬夜，吃垃圾食品而引起健康问题，尤其是肠胃方面问题越来越多，这也引起了人们对健康方面的重视，各路商家抓住了大家的心理，纷纷推出了各种效果的益生菌，例如侧重护肤、、调理等。但是作为消费者，对产品完全不了解，根本无法判断好坏，大人吃什么牌子的益生菌效果好？
很多人不知道，道被称为人体的第二大脑，之所以被这样称呼，是因为道内有一套自主系统，与大脑互相配合，影响着身体的健康。而肠道中的菌群是肠道健康及身体健康的关键因素。肠道中包含有益菌及有害菌，有益菌可以促进肠道的健康。
大人选择益生菌品牌时首先看益生菌的数量，卓岳宜君素益生菌每盒益生菌的含量高达两万亿。其次看益生菌的种类，卓岳宜君素益生菌每盒有16种益生菌、9种益生元。足够多种类的益生菌和足够数量的益生菌可以让更多的益生菌在肠道内繁殖，为维护身体的健康出一份力。