什么是菊粉? 菊粉是一种称为低聚果糖的益生元,是人体不能消化的可溶性膳食纤维。它存在于许多植物中,例如洋葱、韭菜、蒜、香蕉、大豆和朝鲜蓟,但最常见的来源是菊芋根茎。 什么是益生菌? 益生菌是一种...