什么是益生菌? 益生菌,也叫“有益菌”,是一种对人体有益的微生物,在肠道内起着重要的调节作用。它们可以与肠道其他微生物构成菌群,协同作用,维持肠道内微生态平衡。常见的益生菌有乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸...