什么是益生菌? 益生菌是指对人体健康有益的一类微生物,包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。它们能够在肠道中生长繁殖并产生有益的代谢产物,例如益生元、酸性物质等。益生菌是一种优质的营养保健品,可以维护肠道...