什么是益生菌? 益生菌又称为“好菌”,是对人体健康有益的微生物,其中包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种菌种。它们可以在人体消化道内生长、繁殖,维护肠道菌群的平衡,提供许多生理功能,在促进人体免疫...