益生菌益生元的作用与功效你知道吗?

肠道卫士 文章编号:-20059 2022-10-13

随着人们生活质量越来越高,对生活品质的要求也越来越高,越来越多人开始关注个人的健康,而益生菌和益生元也慢慢的进入了寻常百姓家。大家都知道吃些益生菌和益生元对身体有好处,那么,益生菌益生元的作用与功效,有多少人知道?
益生菌的作用是调节肠道菌群,使肠道环境处于健康状态,从而帮助消化,对于不振及排便不畅等有很好的作用。
益生元是益生菌的食物,而且益生元本身也能提高人体的。
卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿,足够数量的益生菌可以保证在肠道内的存活率,而且卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌,9种益生元。多种多样的益生菌和益生元相互配合,效果更明显。
了解了益生菌和益生元的作用外,还要看益生菌的配料,很多品牌会添加蔗糖等,这些材料会使得升高,除了口感外没有其它作用,因此,选择时要选择配料简单的益生菌品牌。

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