益生菌怎样吃效果最好呢?一定要吃对了才行

肠道卫士 文章编号:-20036 2022-10-13

很多人听朋友说吃益生菌能够调节肠道健康,自己也会买一些来吃,但是吃了一段时间后发现没有什么效果,就认为益生菌没有用,益生菌怎样吃效果好呢?
在吃益生菌时需要用温水送服,而且温水的温度不要超过四十度,有些人对温度的感知强,而有些人比较弱,在吃益生菌时选择的温度较高,则会导致益生菌还未进入体内就已经被杀死,除了服用温度外,吃益生菌时,尽量在饭后半小时,这时胃酸已经排空,可以保证更多的活性益生菌通过胃到达肠道。
卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌,9种益生元,每盒益生菌的数量高达两万亿,另外为了保持益生菌的活性更高,卓岳宜君素益生菌采用深埋冷冻技术。吃益生菌不仅仅是吃,也要按照步骤来,否则效果会大打折扣,甚至没有效果。

image.png

上一篇:益生菌与益生元的区别你知道吗?
下一篇:便秘吃益生菌有用吗?你一定要知道!
相关文章