益生菌能帮助减肥吗—还有人不知道益生菌能帮助减肥吗？！

益生菌能够调节人体功能或者调节肠道内菌群平衡，具有促进营养吸收、润肠通便、保持肠道健康等作用，而益生菌能帮助就是通过改善肠道菌群平衡，维护肠道健康环境开始，从而达到清肠、减脂的目的。

近年来，越来越多的人在问益生菌能帮助吗，不少国内外研究补充都表明，瘦人与胖人两者之间大的区别可能是因为肠道微环境的差异，那些吃不胖的人就是因为肠道中某些的比例占有优势，通过口服一些益生菌，能够调节肠道微生物的构成比例，进而有效缓解症状。

那么吃什么样的益生菌能帮助呢？推荐大家购买活菌数多的，益生菌种类丰富的，卓岳宜君素益生菌每盒活菌添加量有20000亿，配料表主要由9种益生元和16种益生菌成分组成，在整个行业内遥遥领先，适当的运动再配上卓岳宜君素益生菌，能帮助你更轻松地。