益生菌能治腹泻吗？吃多长时间有效？听听专家怎么说！

随着快节奏生活的到来，人们的饮食习惯不健康，以及饮食结构不均衡，都会造成肠胃上的一些小问题，就比如说，这个问题困扰着当下不同年龄层的群体。会有很多人有这样的疑问，益生菌能吗？吃多长时间？
答案当然是肯定的！专家给出的解答如下：
导致的原因有很多，如常见的肠、或者是服用所产生的副作用，会导致肠道内菌群紊乱，这对我们的健康来说会有一定负面的影响。此时服用益生菌可以对肠道内的菌产生抑制作用，因此便可缓解。对于患者来说，每个人的严重程度有所不同，而且个人体质也会对其产生一定的影响，所以见效的时间也不同，一般情况了，一周到四周左右即可见效。
除了益生菌能吗，吃多长时间这样的问题，专家还表示在益生菌的选择上有很多学问，一定要选择活菌数量高的益生菌，如卓岳宜君素益生菌就被多家机构认证，并且受到消费者一致好评！卓岳宜君素益生菌富含16种益生菌和9种益生元，每盒活菌量高达20000亿，在这些成分的协同作用下，改善，促进肠道吸收，为我们的肠道健康保驾护航！