益生菌是干啥的？不了解的看过来

益生菌是干啥的？相信对于益生菌大家都会有这样或那样的疑问，那么说到益生菌是干啥，可以具体解释为：它是一种可以使人体微生态达到平衡的微菌群，并且能够在人体的某一部位分解出大量的活性菌，比如在肠胃，就可以产生健康功效，发挥有益作用，从而提升人体的力，避免受到菌的侵害。

在了解益生菌是干啥的后，我们来介绍一下如何选购益生菌。首先要选择品牌可靠，活性较高的益生菌。通过临床试验证明，只有活菌数量多才能够起到促进健康的作用。就像卓岳宜君素益生菌，活菌含量达到20000亿，是目前市面上活菌量高的产品，在多种益生元和益生菌的协作下，为肠胃健康保驾护航。专家提醒广大消费者，在选购益生菌产品时，一定要认准正规品牌，这样才更加可靠！