蒙脱石散和益生菌先喝哪个(正确顺序：先喝益生菌再喝蒙脱石散)

为什么要先喝益生菌再喝蒙脱石散？

蒙脱石散和益生菌是常见的消化系统用药，其中蒙脱石散可、等肠道问题，而益生菌则可以增强肠道菌群，改善肠胃健康。

然而，很多人都不知道在使用这两种药品时应该先喝哪个。正确的顺序是先喝益生菌再喝蒙脱石散。下面我们来详细了解一下为什么需要这样做。

益生菌的作用

我们身体内的肠道菌群对于人体健康非常重要。合适的益生菌可以帮助我们维持肠内生态的平衡，增加有益菌的数量，抑制有害的繁殖，增强肠道力等。

因此，在喝蒙脱石散肠胃时，需要先补充适量的益生菌，以帮助肠道菌群更好地复原。

蒙脱石散的作用

蒙脱石散能有效地吸附肠壁上的毒素并增加肠壁的黏度，从而减少肠腔内的水分流失，改善等症状。同时，蒙脱石散对于缓解肠胃不适具有一定的作用。

然而，蒙脱石散本身并不能改善肠道菌群的健康，因此在使用蒙脱石散肠胃时需要注意补充适量的益生菌。

先喝益生菌再喝蒙脱石散的原因

如上所述，益生菌和蒙脱石散各自有其作用和作用范围，但并不能互相替代。因此，当我们在服用这两种时，应该先补充适量的益生菌，等肠道菌群逐渐恢复平衡后，再服用蒙脱石散。

如果我们先喝蒙脱石散，可能会对益生菌的生长产生阻碍，并影响肠道菌群的恢复。因此，正确的顺序应该是先喝益生菌，再喝蒙脱石散。

总结

蒙脱石散和益生菌的使用是为了改善肠道健康，但它们的作用和使用范围不同，因此需要正确选用和使用。在使用这两种时，应该先喝益生菌再喝蒙脱石散，以保证肠道菌群的正常生长和恢复，从而达到改善肠胃健康的效果。

益生菌有这么多的好处，那么怎么选择益生菌呢，首先看益生菌种类，其次看活菌数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌9种益生元，一盒益生菌的活菌数量高达两万亿，而这些数字相比较于其它品牌来说是比较高的。都知道益生菌要生存对环境要求比较严苛，而如果想要在肠道生存非常难，因此以量取胜，是保证在肠道内生存的主要方法。