买益生菌可以不吃吗? 益生菌是指对人体有益的细菌,具有调节肠道微生态平衡、促进人体健康等作用。在市场上,益生菌产品琳琅满目,但是否必须食用呢?下面我们谈一谈。 何时应该吃益生菌? 通常情况下,如...