随着年龄的增长,老人的肠道功能逐渐衰退,肠道内的益生菌数量也会减少。益生菌对于维持肠道健康有着至关重要的作用,那么老人缺益生菌怎么办呢?吃什么药或者食物可以补充益生菌呢? 一、适合老人补充益生菌的...