问什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的菌群,主要分布在人体肠道中。它们能够抑制有害菌的生长,维护人体肠道健康,促进营养物质的吸收和代谢,增强人体免疫力。 问为什么要补充益生菌? 现代人的...