益生菌对老人的作用有哪些？什么样的益生菌适合老人吃

相信大家对于益生菌并不陌生，尤其是很多宝妈在购买婴幼儿奶粉的时候都会挑选带有“益生菌”字样的产品，来为宝宝补充身体必备的益生菌。然而益生菌不是婴幼儿的专利，很多成年人尤其是老人也同样需要补充益生菌。那...