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益生菌过期半年可否食用？有害吗？

益生菌品牌排行榜 •2023-05-22

回益生菌是一种有益的菌群，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力，改善肠胃健康。益生菌也是一种活性菌群，随着时间的推移，其活性会逐渐降低，甚失活。益生菌的保质期比较短，一般为6个月1年左右。如果益生...

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