中老年比成年人更急需补充益生菌,中老年人益生菌的作用与功效有哪些?益生菌起到提高机体免疫力,促进营养物质吸收,改善肠道菌群的作用。我们在给中老年人挑选益生菌时,要尽量选择配料表干净,不含蔗糖的对血糖无...