益生菌介绍 益生菌是一种有益的微生物,其中包括多种菌类,如乳酸菌、双歧杆菌等。这些菌类被称为益生菌,因为它们能够在人体内生长繁殖,帮助维持肠道菌群平衡,并调节身体内的各种生理功能。 人体内的菌群平...