什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物,它们可以帮助维护肠道菌群平衡,提高免疫力,促进食物消化吸收等。益生菌可以通过饮食或口服补充剂摄入。 为什么孕妇需要益生菌? 孕期是人体免疫力较弱的时...