什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的微生物,一般存在于人类的肠道中。这些菌能够协助人体完成多项重要的功能,比如帮助消化食物,合成维生素和抵抗病原体等。因此,益生菌也被人们称作“良性菌”或“友...