什么是益生菌? 益生菌是指能够在人体肠道内生长繁殖,对宿主有益的微生物。它们可以帮助改善肠道菌群平衡,增强机体免疫力,提高免疫系统的应答性,下调体内有害菌种,抑制肠道炎症反应,促进肠道健康,缓解肠道...