什么是益生菌? 益生菌是一种有益于健康的微生物,主要存在于人体肠道内或一些发酵食品中。它们可以帮助维护肠道健康,增强免疫系统,促进食物消化和吸收,并对预防和治疗某些疾病有一定的作用。 益生菌食品有...