什么是益生菌 益生菌是指一些对人体有益的、能够存活于人体肠道中的微生物,包括乳酸菌、双歧杆菌等。它们能够调节肠道微生态平衡,增强免疫力,促进营养物质吸收,预防疾病,是一种有益的保健品。 益生菌的作...