什么是益生菌? 益生菌是指能够帮助维持肠道微生态平衡的有益菌群。肠道微生态与身体健康密切相关,而益生菌即是肠道内重要的菌群之一。它们能够抑制有害菌的生长,增强肠道免疫系统功能,帮助人体消化和吸收养分...