什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的微生物,它们主要存在于人体的肠道和皮肤上。益生菌可以帮助人体维持肠道微生态平衡,促进食物消化吸收,增强免疫力,预防疾病。 老年人为什么需要益生菌 随着年龄的...