什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的微生物,在人体内可以生长繁殖,发挥调节肠道健康、增强免疫力等作用。益生菌主要来源于食物或者药品。食物中含有的益生菌通常是通过发酵制品得到,例如酸奶、酸菜等。而药...