什么是益生菌? 益生菌是一种有益于人体健康的活菌,它们能够生长在肠道内部,帮助维持肠道菌群平衡,促进营养吸收,增强免疫力,预防细菌感染等。益生菌种类繁多,常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。由于现代...