酸奶中的益生菌是否会刺激胃部? 益生菌是指一类有益于人体健康的微生物,主要存在于人体肠道以及某些食品中,如酸奶、发酵面包等。近年来,随着健康意识的增强,越来越多的人开始注重饮食中益生菌的摄入,而酸奶...