什么是益生菌 益生菌是一种对人体有益的微生物,它们可以在人体内生长繁殖,帮助维护肠道的健康。与有害微生物相比,益生菌可以抑制有害微生物的生长,提高人体免疫力。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等...