益生菌哪种比较好？告诉你怎么选择

说起益生菌的好处，相信大家并不陌生，可是在选购的时候还是让很多消费者犯了难，益生菌哪种比较好？在购买的时候要怎么选择呢？面对种类众多的益生菌，这份选购攻略教你如何挑选。下面就具体来说一下益生菌哪种比较好？

在选择益生菌的时候首先要看它的配料表，含有双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等成分的益生菌一般能够很好地调节菌群作用，对于肠道敏感的人群可以起到良好效果，同时还能够对服用者的产生保护作用，修复受损功能。在选购的时候除了看产品成分以外，还要注意菌种的活性，含菌量高的活性也相对较高。比如说，卓岳宜君素益生菌每盒活菌添加量为20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，长期服用可以促进肠道健康，使肠道形成绿色屏障，远离困扰！