专家解读:便秘喝什么益生菌好?

肠道卫士 文章编号:-20056 2022-12-03

随着人们的生活压力不断提升,很多人都习惯性地暴饮暴食,增加碳水来缓解,但是这样以来很容易导致肠胃出现一些问题,就比如说长期饮食不规律引发的。其实,想要解决这个问题,只要通过益生菌就可以调节。那么喝什么益生菌好呢?听听专家是怎么说的。

喝什么益生菌好,选对产品关键。大家都知道,益生菌是一种有益于身体健康的微生物,尤其是对于肠道功能紊乱有着明显的作用。肠道内缺乏益生菌就会导致,尤其是跟随年龄的增长,人体内的益生菌数量会有明显下降,肠道蠕动速度也会随之减缓,因此,这也是老年人经常出现情况的原因。通过服用益生菌,可以充分调节肠道菌群作用,促进肠道蠕动,从而达到润肠通便的作用。

专家表示,针对喝什么益生菌好这个问题,在产品的选择上就比较宽泛了,如今市面上益生菌的种类众多,大家可以按需购买。但是切记,在选购的时候需要注意益生菌的活菌含量,只有充足的活菌,才会起到改善的效果。益生菌对于生产、包装、运输以及贮存都是有较高的要求,全程需要冷链。因此,消费者一定要选择正规可靠的大厂家,才能保证益生菌的质量。

喝什么益生菌好,目前市面上很多品牌都有着良好的口碑,和广大消费者的认可,就比如卓岳宜君素益生菌,它是通过临床实验和专家认证的,对于调节肠道菌群结构有着显著的效果,而且卓岳宜君素益生菌的活菌含量是目前市面上高的,每盒高达20000亿cfu,服用卓岳宜君素可以重塑肠道健康,有效解决烦恼。

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