正确服用益生菌-益生菌科普网

如何正确服用益生菌，要不吃了也白吃

益生菌功效与作用 •2022-09-13

益生菌对于胃酸非常敏感，胃酸的正常PH值在1.8左右，不利于益生菌的存活，直接吃益生菌会导致益生菌丧尸活性，不会起到作用。所以在胃酸低的时候，也就是PH值比较高的时候，寻找机会服用益生菌。早上刚起床的...

正确服用益生菌益生菌怎么吃益生菌的正确吃法